Cómo limpiar los dientes con hilo dental

CÓMO LIMPIAR LOS DIENTES CON HILO DENTAL

Pese a ser una de las recomendaciones más extendidas por parte de los especialistas en salud dental, no todas las personas saben cómo limpiar los dientes con hilo dental, así que a continuación damos un breve repaso sobre el tema.

Cómo limpiar los dientes con hilo dental – Paso a paso

Recuerda que en caso de no limpiar los dientes con hilo dental correctamente, es mucho más probable que se sufran enfermedades dentales o problemas en las encías.

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Paso a paso para limpiar los dientes con hilo dental

  • Seleccione el hilo dental de su preferencia. Se sugiere optar por el encerado.
  • Utilice una sección de 18 pulgadas y envuelva sus extremos en sus dedos medios.
  • Sujete bien el hilo entre los dedos pulgares e índices de las dos manos.
  • Con la ayuda de los pulgares va a deslizar el hilo y a guiarlo por su dentadura. Inicie con los dientes superiores.
  • Extraiga con suavidad el hilo de entre los dientes siempre.
  • Realice curvas en las líneas de las encías como si fuese la corma de una c.
  • Deslice con suavidad de arriba hacia abajo entre cada uno de los dientes.
  • No olvides al limpiar los dientes con hilo dental el ir desenvolviendo poco a poco parte de él para que uses un nuevo pedazo cada diente.

Vídeo: Uso correcto de la seda o el hilo dental para limpiar los dientes

En este tipo de casos lo más adecuado es ver un vídeo como el que se muestra a continuación para aprender cómo limpiar los dientes con hilo dental correctamente:

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